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腰痛

久しぶりに腰が痛い。
昔、部活に燃えていた頃は、一度長期療養もあったけれど、
スポーツから遠のいてほとんど苦しんだことは無かったのに・・・。

たまにちょこっと痛いのは仕方ないけれど、今度のはかなり痛い。
今朝というか昨夜というか、痛くて眠れなかった。

でも。

この痛みは骨や筋や筋肉が原因じゃ無いと思う。
おそらく、腸とか内臓系。
一度検査に行った方が良いかなぁ・・。
なにしろ20年近く健康診断らしきことはしていないし。

自己診断では、運動不足による内臓の機能低下。
腸が怠けて、いろいろ滞って張っているのだとおもう。
そのため、腰につながる神経が圧迫されて痛い・・・んじゃないかと。

明日の朝も苦しむようなら、病院行ってこよう。
整腸剤とマッサージで良くなるとは思うんだけどね。

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